너 그리고 나

<다이어트 칼로리표> 칼로리표 가나다 순 이 표의 열량은 식품별 열량표의 열량과 차이가 있을 수 있습니다. *표시는 밥 포함 안한 열량임 KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분............................330kcal* ..

⊙⊙⊙ ..(!^^) 내가 사용 중인 컴퓨터가 해킹(Hacking)중인지 알아내는 방법...!!! (^^! ).. ⊙⊙⊙ 내가 사용 중인 컴퓨터가 해킹(Hacking)중인지 알아내는 방법 자신이 현재 사용 중인 컴퓨터가 해킹(Hacking) 당하고 있다는 것은 자신의 컴퓨터에 이미 타인에 의해 접속 혹은 접속을 시도당하고 있다는 소리입니..

스트레스가 쌓이면 우리의 몸은 딱딱하게 굳어지게 된다. 이렇게 근육이 뭉치면 더욱 피로가 쌓이고, 그로 인해 여기저기 군살이 붙어 몸매까지 망가진다. 근육을 풀어주는 건강 마사지로 하루를 가뿐하게 시작해보자 <간단한 응급처치까지 가능한 생활 건강법 > 마사지는 혈액순환을 도와 신진..