너 그리고 나

칼로리의 양보다 칼로리의 질을 따져 먹어라! 단지 지방 덩어리로 생각돼 온 땅콩에 체중을 감량하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 농무부 농업연구소 연구팀은 10살에서 14살 사이의 비만이 있거나 비만우려가 있는 어린이 60명에게 땅콩과 과일, 채소류를 함께 섭취하게 했습니다. 그 ..

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마..

1)줄기와 뿌리가 연결되는 부위가 썩었다; 물을 자주주면 뿌리가 썩는다. 일단 뿌리가 썩으면 식물은 거의 회복이불가능하다. 뿌리는 괜찮은데 줄기 아래쪽이 썩었다면 흙을 새 흙으로 갈아주고 썩은 줄기를 잘라내어 새 로운 뿌리가 나도록 관리해 준다. 2)베란다에 있던 화초잎이 누렇게 변했다; 위..

목이 처지면 나이가 들어 보이기 때문에 젊음을 유지하기 위해서는 목을 조이는 운동이 필수! 주름과 처진 살을 없애주는 운동으로 늘씬한 목선을 만들자. 01_ 다리를 어깨 너비로 벌리고 선다. 상체를 움직이지 않고 머리를 오른쪽으로 최대한 틀어 7초간 자세를 유지한 후 같은 방법으로 왼쪽도 반복..

작가이름사전 미국영어와 영국영어의 차이점 만화① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 스스로중등영어(국.수.한자) 영어로 우리 문화 소개 영어시험교실 시사용어 마법의 순간영문독해 영어로 읽는 주요 뉴스 뉘앙스 잉글리쉬 정현정 영시모음 영시의 향기 ① ② ③ 영시 읽기 영시 프로젝트 미국영시암송 영시읽기 및 ..

PC 교체시 꼭 기억해야할 10가지 새 PC는 최신 기술이 적용돼 성능과 안정성이 더 좋고 몇 가지 흥미로운 신호음을 내기도 한다. 그러나 기존의 오래된 PC에서 필요한 것을 챙기지 않으면 후회하게 될 수 있다. IT 전문가 제프 드레이는 한 번 고생한 후에 앞으로 다시 반복하지 않으려고 체크리스트를 만..

가죽장떡 나의 평가 난이도 시간 25분 분량 식구수대로. 재료 참죽나무순 1줌 , 된장, 고추장 1큰술씩, 바삭부침가루 1컵, 나만의 요리방법 처음 이녀석을 만났을 때는 그 이름에 놀랬고 (가죽이 뭐야???)- 나중에 알고보니 참죽나무순이었어요 두번째는 그 맛과 향에 반해서 놀랬습니다. 처음 먹어보는 ..

● ㄱ을 누르고 한자키를 눌렀을때 ！ ＇ ， ． ／ ： ； ？ ＾ ＿ ｀ ｜ ￣ 、 、 。 · ‥ … ¨ 〃 ­ ― ∥ ＼ ∼ ´ ～ ˇ ˘ ˝ ˚ ˙ ¸ ˛ ¡ ¿ ː ● ㄴ을 누르고 한자키를 눌렀을때 ＂（ ）［ ］｛ ｝‘ ’ “ ” 〔 〕〈 〉《 》 「 」『 』【 】 ● ㄷ을 누르고 한자키를 눌렀을때 ＋－＜＝＞±..

뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 일본의 구니와께 시에 있는 ..

듣고 또 들어도 좋은 팝송모음 듣고 또 들어도 좋은 팝송모음 1 Feelings / Morris Albert 2 Dust In The Wind / Kansas 3 Sealed With A Kiss / Boddy Vinton 4 Evergreen / Susan Jacks 5 Yesterday / Beatles 6 Right Here Waiting / Richard Marx 7 You Mean Everything To Me / Neil Sedaka 8 Don't Forget To Remember / Bee Gees 9 Unchained Melody / Righteous Brothers 10 Sorry Seems To Be ..