[스크랩] DIY : 원목 휴지통과 주방 그릇 수납장을 하나로!! DIY 원목 휴지통겸 주방 그릇 수납장만들기 이사하기전 집에서 사용하던 원목 휴지통. 그 집의 주방 짜투리 공간에 맞춘 거라 그 집에서는 최적화되어 있던 것인데.. 현재의 집에서는 천덕꾸러기가 되어가고 있는 원목 휴지통이 어제부로 퇴출 되었어요 :) 요즘같이 구조가 넓게 빠진 아파트가 아니라.... 포토1 2008.09.26
[스크랩] 땅콩은 지방덩어리? 다이어트에 효과! 칼로리의 양보다 칼로리의 질을 따져 먹어라! 단지 지방 덩어리로 생각돼 온 땅콩에 체중을 감량하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 농무부 농업연구소 연구팀은 10살에서 14살 사이의 비만이 있거나 비만우려가 있는 어린이 60명에게 땅콩과 과일, 채소류를 함께 섭취하게 했습니다. 그 .. 라이프 up 2008.09.20
[스크랩] 니코틴을 녹여라 ~ 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마.. 라이프 up 2008.09.20