포토1 115

[스크랩] [건강 정보] ●―앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동

앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동 앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동 복부 운동은 무산소 운동으로 하되 기본적으로 유산소 운동을 병행하는 것이 바람직하다. 유산도 운동을 병행하면 슬리밍 효과 가 극대화된다. 뱃살이 안 빠지는 이유 3 1 간 기능 저하 피곤하거나 질병이 있어서 간..

포토1 2008.10.17